Psicóloga Clínica
& Sono
Recupere o equilíbrio emocional e melhore sua qualidade de vida.
O que dizem os Papás?
“A Dra Teresa ajudou-nos imenso. Até aos 13 meses da minha filha não dormi uma noite seguida, dormia em média 3h. Arranjamos sempre desculpas, “está muito agarrada à mama“; “é por causa dos dentes“; “isto é uma fase, depois passa…” Até que decidimos consultar a Dra Teresa e só me arrependi por não o ter…
– Mamã Ana Amaral
“Pena não poder dar 10 estrelas! Foi dos melhores investimentos de sempre!!! E confesso que era cética em relação à terapia, e resisti o máximo que pude. E quando o meu pequeno tinha 9 meses tive de ceder porque já não aguentava mais. Foi a melhor opção de sempre. Pena não o ter feito antes… “
– Mamã Vanessa Gomes
Somos pais de uma bebé de 19 meses, que tinha problemas de sono desde os 4 meses! Chegámos à exaustão extrema! Nunca me senti (mãe) tão em baixo na minha vida! A nossa filha despertava vezes sem conta, todas as noites! Ou porque queria mama, ou porque queria leitinho,… estávamos a a administrar…
- Mamã Cátia Fernandes
Sobre mim
Teresa Sousa
Psicóloga clínica de formação base, fascinada pelo comportamento humano e sua complexidade, especialista em rítmos do sono(área comportamental) e eterna “estudante”, sou eu, Teresa Sousa.
Medalhas do
Bom Soninho
As Medalhas de Bom Soninho Quando os nossos filhos começam a dormir bem e finalmente os pais conseguem descansar e ter boas noites de sono, acordam felizes, com uma energia inesgotável!
A Importância do Sono
As perturbações comportamentais do sono são muito frequentes na população pediátrica. cerca de 20% a 30% das crianças apresentam algum tipo de problema de sono.
Consultas
Como Funcionam as Consultas do Sono? As consultas de sono podem ser realizadas presencialmente em várias clínicas do Algarve (Faro e Albufeira) e online.
Consultas de Sono para Grávidas
Destinada a grávidas em diferentes fases de gestação.
Consulta do Sono para Crianças
Destinada a pais com crianças dos 2 anos aos 11 anos.
Consulta de Psicologia Clínica
Destinada a adultos, a partir dos 18 anos.
Consulta do Sono para Bebés
Destinada a pais com bebés até os 2 anos de idade.
Consulta do Sono para Adolescentes
Destinada aos pais e aos seus filhos adolescentes (até 18 anos).
Consulta do Sono do Adulto
Destinada a adultos, a partir dos 18 anos.
Blog do Bom Soninho
